Bekal Simpel Anti Ribet? Coba 7 Olahan Kentang yang Gak Pernah Gagal!

Kalau kamu lagi cari ide bekal yang gampang dibuat tapi tetap lezat dan mengenyangkan, kentang bisa jadi bahan andalan yang serbaguna. Selain harganya ramah di kantong dan mudah didapat, kentang juga punya kandungan karbohidrat kompleks yang bisa membuatmu kenyang lebih lama. Cocok banget buat bekal ke sekolah, kuliah, atau kantor. Teksturnya yang lembut dan rasanya yang netral bikin kentang mudah dikreasikan jadi aneka menu lezat yang gak membosankan.

Kamu bisa mulai dari membuat perkedel kentang isi ayam suwir yang gurih dan praktis, cocok disantap langsung atau bersama nasi hangat. Punya oven di rumah? Cobain kentang panggang yang diisi keju dan sayur—menu ini sehat, enak, dan disukai semua umur. Kalau mau cita rasa internasional, bikin croquette kentang ala Jepang yang renyah di luar, lembut di dalam, dan pastinya bikin nagih. Untuk pecinta pedas, kentang balado mini wajib dicoba karena rasanya yang menggigit dan cocok dijadikan lauk.

Buat kamu yang sering terburu-buru, omelet kentang dengan irisan sosis bisa jadi solusi cepat tapi tetap mengenyangkan. Alternatif lainnya, potato wedges berbumbu BBQ yang bisa dipadukan dengan ayam crispy untuk vibe bekal ala kafe. Terakhir, salad kentang dengan mayones dan telur rebus pas buat kamu yang lagi jaga pola makan tapi tetap pengen makan enak. Semua olahan ini mudah dibuat dan pastinya bikin bekal makin seru setiap hari!

Tempe Goreng Tepung Renyah, Camilan Gurih yang Mudah Dibuat di Rumah

Membuat gorengan sendiri di rumah bisa menjadi pilihan yang lebih sehat dibandingkan membeli di luar. Salah satu camilan yang mudah dibuat adalah tempe goreng tepung. Untuk menghasilkan rasa yang lebih gurih, tambahkan irisan bawang merah ke dalam adonan pencelup. Pastikan minyak sudah dalam keadaan panas sebelum menggoreng agar hasilnya renyah dan tidak menyerap terlalu banyak minyak.

Untuk membuat tempe goreng tepung, siapkan 350 gram tempe yang telah dipotong dengan ukuran sekitar 7×7 sentimeter serta 500 gram minyak untuk menggoreng. Selanjutnya, buat adonan pencelup dengan mencampurkan 100 gram tepung terigu protein sedang, 50 gram tepung sagu, 1 1/2 sendok teh garam, 1/2 sendok teh merica bubuk, dan 1 sendok teh ketumbar bubuk. Tambahkan 250 mililiter air es dan tiga butir bawang merah yang telah diiris halus, lalu aduk hingga merata.

Setelah adonan selesai dibuat, masukkan potongan tempe ke dalamnya hingga seluruh bagian tempe tertutup merata. Panaskan minyak di dalam wajan, lalu goreng tempe dalam minyak panas dengan api sedang hingga matang dan berwarna keemasan. Pastikan untuk menggoreng dengan metode deep frying agar teksturnya lebih renyah. Setelah matang, angkat dan tiriskan dari minyak berlebih sebelum disajikan.

Tempe goreng tepung ini bisa dinikmati sebagai camilan maupun lauk pendamping makanan utama. Sajikan dengan cabai rawit atau saus favorit agar semakin nikmat.